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莲香盈袖的博客

缘来是你 只若初见 天各一方 人间共住

 
 
 

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关于我

居红尘一隅, 食人间烟火。携一腔真诚, 怀一帘清梦。喜书香作伴, 恋清音成迷。赏唯美古典, 惜人间真情。岁月中静默, 流年里淡泊。期拥清风明月情, 愿有如云似水心。

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引用---甘露与净瓶的对话 作者:圣严法师  

2012-05-08 08:39:13|  分类: 净化心灵 |  标签: |举报 |字号 订阅

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引用---甘露与净瓶的对话    作者:圣严法师 - 莲香盈袖 - 莲香盈袖的博客

 

 

[第一讲]认识自我
第1课:成长,是往内在去探索自己,而不是向外去需索感官的满足。
第2课:努力朝向最适合自己的路去发展,但也需要天时、地利、人和的因缘具足。
第3课:从探索兴趣开始发展自我,找出最适合自己的方向。
第4课:接受天生的限制,改进自己的缺点,也是一种自信。
第5课:大鸭、小鸭,各有各的发展,经过努力与磨练,小鸭也有变成大鸭的可能。
第6课:以发展自我为目的,就是把「吃苦」当作「吃补」。
第7课:立定志向之后,就要坚定信念,绝不退转。
第8课:志向愈大,挫折和诱惑就相对地变小。
第9课:承担责任,完成使命,并非好大喜功,而是要分享梦想。
第10课:找到生命的导师,效法成功的典范。
第11课:善用危机感激发自我的力量,突破环境的障碍。
第12课:利他的练习,可以从无我开始。
 
[第二讲]爱与亲密关系
第13课:慈悲,是爱的最高层次,足以跨越人心的藩篱,及于一切众生。
第14课:真正的慈悲,是不分对象、没有条件的。
第15课:亲密关系之中若含有控制的成分,就可能伤害彼此的爱。
第16课:即使是亲情,也必须进化;父母学会放手,亲子之间的爱才能长久。
第17课:教养子女之前,父母应先教养自己。
第18课:要解决欠缺安全感的问题,不是仰赖更多的亲密关系;而是建立信任。
第19课:婚姻中的伴侣关系,不是嫁鸡随鸡,而是要照顾对方一辈子,彼此守护。
第20课:爱不一定要有相对的回馈;真正的爱是无条件的、平等的付出。
第21课:要尽力和自己建立最亲密的关系,有自信就不会恐惧不安。
第22课:学会慈悲,松开心中的防线,拆除心中的城墙,才能得到真正的解脱。
第23课:唯有慈悲,才能解决因为爱而引起的冲突。
第24课:「放下」宾中的包袱;但永远不「放弃」心中的理想和责任。
第25课:善用「爱的减法」,让亲密关系更欢喜自在。
第26课:真正的「看破」,并非彻底失望;而是体认世事都是虚幻的,不再执着。
第27课:勇于承担别人惠予的付出,将来才有分享出去的能力。
 
[第三讲]孤独
第28课:善用孤独的力量,是成就自我很重要的修行。
第29课:必须妥善处理内心的孤独,才能转化成为正面的力量。
第30课:像潜水般跃入最深沉的孤独里,才能浮出最真实的自我。
第31课:有心、有愿,就会有定力,不会被外在环境干扰。
第32课:与世隔绝,让自己孤独,对修行来说是必要的。
第33课:随着因缘的路途前行,自己就是最好的知音。
第34课:遭遇人际关系的挫折,要检讨自己;但不要否定自己。
第35课:倘若自己的想法很先进、很独到,就必须多沟通,让别人充分了解。
第36课:权势的孤独,并非因为位居高处,而是不当行使权力。
第37课:用行动的热情,融化内心的孤独。
第38课:共修,既可以鼓励自己,也可以约束自己。
第39课:用慈悲的心,相互包容,双方才能得到共修的好处。
第40课:每个人的生命价值判断不同,应该彼此尊重。
第41课:化「被动的孤独」为「主动的孤独」,就不会感觉孤独了。
第42课:帮助孩子化解孤独的感受,是父母应尽的责任。
第43课:修行自己,并非只是独善其身,而是以苍生为念,利益众生。
 
[第四讲]欲望与恐惧
第44课:智者畏苦,但能够深刻体认别人的苦,却是慈悲心的开始。
第45课:「害怕」与「讨厌」是一线之隔;去除「傲慢」,才能面对恐惧,展现自信。
第46课:傻人有傻福,聪明的人也有聪明的好处,只要自己尽了自己的力量,就不必恐惧。
第47课:满足私利的欲望,叫做「私欲」;成就公众的利益,叫做「愿心」。
第48课:只要是为公共利益,不为私人,就不会患得患失。
第49课:愿心,是来生来世、永生永世,都要继续再做下去的坚持。
第50课:转念的时机,跟年龄没有绝对关系;而是要视个别的人生际遇或智慧开发而定。
第51课:愈早转念愈幸福,因为转念之前,追求私欲的路程很辛苦。
第52课:发愿心,要有自知之明,量力而为,才不会力不从心。
第53课:只有「舍」,没有「得」的欲望,才能够连「烦恼」都舍下。
第54课:「想要」,如果超过「需要」;「消费」,就会变成「浪费」。
第55课:人之所以高贵,是气质、是品格,而不是珠光宝气的价值。
第56课:性冲动,可以用心理来克服,也可以用生活来调剂。
第57课:为公众利益而修行,以「愿」心而得「愿」力;但是,发了愿心,还需要正确的方法。
第58课:用宽大与坚强,消除竞争的恐惧,唤醒更大的愿心。
第59课:拿自己的专长,去服务别人,就会产生「利他」的思考。
 
[第五讲]自由;自在
第60课:为了积极实践目标而分分秒秒把自己捆绑,是愚痴的事。
第61课:要学会放轻松,不要做超过自己能力范围内的工作。
第62课:自由和放荡不同。前者,有目标;后者,没有目标。
第63课:自由,并非不受规范;此刻若不受规范,将来可能更不自由。
第64课:适时向别人说「不」,才能保住「自由」;不要为了迎合别人的期待而扭曲自己。
第65课:自由的真谛是:所做的一切,都是出于本身自愿的选择。
第66课:因为有自知之明,面对诱惑时,才能解脱。
第67课:要先能够放下自我中心,才能得到更多自由。
第68课:觉悟,来自前世累积的善根,也要靠后天努力修行。
第69课:即使,修行没有开悟,还是可以对别人有所帮助。
第70课:修行的目的,就是为了得到解脱。
第71课:自由,是不受束缚;自在,则是自己做主,没有阻碍。
第72课:利益众生积极的作为,不会因为行动受限而无法发挥。
第73课:在家修行,不应该忽略对家庭应尽的本份。
第74课:修行要持之以恒,最好的方式就是回到初发心。
第75课:遵守戒律,出于自己的选择,就不会觉得苦,反而是一种快乐的解脱。
第76课:世界和平,就是追求全体的自由自在。
 
[第六讲]挫折与勇气
第77课:多读书,多向专家请益,可以促使因缘成熟。
第78课:落实「四它」:面对它、接受它、处理它、放下它,要从勇气开始。
第79课:不要用因果论,去解释过去已经发生的事。
第80课:坚持,是用理性去评估,而不是用意气或情绪。
第81课:最大的勇气是放下自我,因此而得到开悟。
第82课:不论碰到多大的困境,都要有耐性,相信时间都可以将它改变。
第83课:忏悔是非常重要的修行方法,也是修行必备的条件。
第84课:如果不知道要对谁忏悔,就对佛忏悔。
第85课:忏悔最主要的作用,在于自我反省,因为改过而得到成长。
第86课:忏悔以后,除了悔过之外,还要弥补对别人造成的伤害。
第87课:犯错的人,需要忏悔;受伤的人,需要宽恕。
第88课:宽恕,也是一种勇气的表现。
第89课:受害者是菩萨,用肉身的痛苦教育社会大众。
第90课:学会宽恕,才能真正打算心结。
第91课:勇气,并非外在的剽悍或刚强,而是内在的强轫与坚毅。
第92课:真正的勇气,并非蛮力;而是精进不懈的力量。
 
[第七讲]挫折与勇气
第93课:不追问过去,不妄想未来,只需把握当下。
第94课:信仰,并非靠外在印证;而是内心的感应。
第95课:神秘经验,跟个人的修行及缘份有关。
第96课:极乐,是从烦恼中得解脱。每个解脱的人,都有机会成佛。
第97课:相信往生的亲人,会继续他下一段的旅程,是安顿自己对生死牵挂最好的方式。
第98课:超渡亡魂,是为了在往生路上助他一臂之力。
第99课:消极还债;积极还愿。自己得解脱,奉献给别人。
第100课:若想不到对方的「恩」,就用「愿」来替代。「愿」的力量,比「恩」更大。
第101课:有宗教信仰的人,内心比较安定、知足。
第102课:宗教的入门,是身体力行的实践,在努力实践的过程中,就能体会修行的好处。
第103课:当亲有往生时,学习洞见生死的微妙,对自己而言,也是一个重生的开始。
第104课:有宗教信仰,对生命的归宿才会有落实感。生离死别,虽然痛苦,却可以渐渐解脱。
第105课:从积极面对死亡的态度中,可以重新审视自己生命的意义与价值。
第106课:体认生命很脆弱,才能学会珍惜与尊重。
第107课:真正的吃苦是勇于接受挑战,获得成长,而不是自寻烦恼。
第108课:菩萨不怕苦,一次一次地重返人间,向众生学习。

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